・鶏挽肉のバジル炒めガパオライス ・水菜とスライスアーモンド和えのつけ野菜 ・大根の鶏ガラスープ

・蒸し鶏サラダ 黒ゴマドレッシング ・かぼちゃとピーマン、おあげのカレー風味 ・冬瓜とエリンギの溶き卵スープ