・ドライフルーツのブラウニー ・ショコラムース

・鶏肉と野菜ときのこのガーリックソテー ・かぼちゃの黒ごまマヨサラダ ・大根と豆腐の味噌汁

・ビーフシチュー ・ズッキーニのコーンサラダ