・豚肉の甘辛味噌炒め ・人参とじゃが芋の和風サラダ ・わかめと豆腐の味噌汁

＊蒸し鶏と大根のスープ煮 ＊塩豚とブロッコリーの焼きむぎきり （ 「むぎきり」とは山形地方のうどんのこと） ＊ごぼうとおあげの味噌汁

・豚肉と蓮根、ごぼうの生姜煮 ・なすとおかひじき、お麩の玉子とじ ・キャベツと豆腐の味噌汁

・秋鮭の甘酒蒸し ・かぼちゃとピーマンのサブジ ・小松菜と長葱の豆乳スープ

・チキンとさつま芋のトマトチーズソース ・ブロッコリーとグレープフルーツのマリネサラダ ・キャベツと豆腐の味噌汁

・いちぢくマリネのローストポーク（なすと一緒に） ・がんもと白菜、おいものカレー蒸し ・大根のお味噌汁 すみません、写真撮り忘れました。。

：鶏肉となす ピーマンのごまマヨソテー ：こんにゃくとさつま芋のそぼろあん ：水菜とお麩のお吸いもの

・鶏肉とズッキーニのジンジャーバターソテー ・さんまのコンフィと揚げ大根（大分産かぼすをかけて！） ・小松菜とえのき茸の味噌汁

・クリスピーチキン！ ・なすと絹あげの煮物 ・わかめと玉葱の味噌汁

＊鮭の白菜蒸し 味噌仕立て ＊じゃが芋のチーズ焼き ＊ほうれん草と板麩のスープ

＊鶏肉と大根の八角煮 ＊ひじきと蓮根のサラダ ＊根みつばとさつま芋の味噌汁

・豚肉のマーマレードソース ・キャベツとおふたまのさっと煮 ・小松菜と高野豆腐の味噌汁

豚ハラミとセロリ、なすの炒めもの じゃが芋の彩りプチプチサラダ おかひじきとおあげの味噌汁

・豚バラとかぶのマスタードソテー ・蒸し鶏とさつま芋のグリル ・玉子とブラウンえのきのスープ

・ササミとレンコン、エリンギの塩炒め ・里芋とカリフラワーのサラダ ・ホウレン草とあつあげの味噌汁 写真撮り忘れましたすみません。。

チキンのミルク煮 セージの香り かぼちゃのトマト煮 大根、豆腐、ねぎの味噌汁

・鯖と甘長唐辛子の揚げ浸し ・さつま芋（紫芋）と人参のひじき蒸し ・春菊とおあげの味噌汁 ・おしんこ

・鶏肉と野菜ときのこのガーリックソテー ・かぼちゃの黒ごまマヨサラダ ・大根と豆腐の味噌汁

•ぶりの味噌竜田揚げとピーマンの味噌和え •厚揚げとさつま揚げの薬味のせ •和風オニオンスープ

茄子と合挽の旨煮 金時草と車麩、油揚げのポン酢炒め 小松菜と豆腐の味噌汁

鶏肉とこんにゃくの煮物 人参とごぼうのツナ炒め 小松菜とさつま芋の味噌汁

・秋鮭の香草パン粉焼き オーロラソース添え ・かぼちゃのモロヘイヤあん ・ニラと豆腐の味噌汁

・チキンとじゃが芋のカレー蒸し ・豆苗と五目揚げの炒め物 ・三つ葉となすの味噌汁 ~松田さんよりぶどうをいただきました！~

・豚肉とゴーヤのごまソテー ・さつまいもとしめじのグリルクミンの香り ・ワカメと豆腐の味噌汁

・豚肉とパプリカのプルコギ ・かぼちゃと切干しの煮物 ・ごぼうと人参の味噌汁

・なすと桜えびのまぜご飯 ・チキンのソテー マッシュルームソース ・あじ天とねぎの味噌汁

・鶏手羽のヨーグルト味噌漬け ・冬瓜・セロリ・人参の浅漬け ・かぼちゃの明太マヨサラダ ・空芯菜と高野豆腐のスープ

・豚肉とひよこ豆の煮込み ・さつま芋とエリンギのチーズ焼き ・キャベツとおあげの味噌汁

・いなり鶏 ・そら豆とトマトの春雨サラダ ・さつまいもと三葉のスープ

・モジャコの梅かば焼き ※モジャコ＝ブリの稚魚です。 ・なすとピーマンのみょうが和え ・モロヘイヤとオクラのスープ