豚肉と大根、エリンギのエスニック煮

・豚肉と大根、エリンギのエスニック煮 ・ブロッコリーとポテトのサラダ ・白菜とお麩のとき玉味噌汁

鶏そぼろごはん

・鶏そぼろ ・(付け合わせ)水菜と赤玉 サラダ ・大根の卵とじ味噌汁

玉ねぎたっぷりポークチャップ

・玉ねぎたっぷりポークチャップ ・ブロッコリーの人参クルミ和えサラダ ・キャベツのジンジャースープ

アカイカと豚と白菜のプルコギ風炒め

アカイカと豚と白菜のプルコギ風炒め メークインのマッシュポテト ヨーグルト和え 煮干しとかつをのじっくり出汁汁 赤カブ入り

トンカツの胡麻ソース

・トンカツの胡麻ソース ・さっぱり青じそコールスローサラダ ・玉葱と椎茸の卵スープ

鶏手羽トロとごぼうのトマト味噌煮

鶏手羽トロとごぼうのトマト味噌煮 キャベツと厚揚げのさばカレー蒸し 揚げかまぼこと大根のみそ汁

さわらの白味噌漬け焼き

・さわらの白味噌漬け焼き ・ちくわとひじきの胡麻和えサラダ ・切り干し大根の味噌汁

鶏とメークイン クリームシチュー

・鶏とメークイン クリームシチュー ・たっぷりごぼうとあげのさっと煮

今日のスイーツ

~奈良・吉野の柿のスイーツ~ ・柿とカシューナッツのマフィン ・タピオカミルクと柿のプリン

一年お疲れビーフカレー

・一年お疲れビーフカレー ・ペンネの人参衣和えサラダ

鶏肉と大豆もやし、セロリの中華炒め

鶏肉と大豆もやし、セロリの中華炒め いろいろきのこ、いろいろおいものサラダ 白菜と豆腐のみそ汁

マーマレードグリルチキン

・マーマレードグリルチキン ・リンゴとくるみのサラダ ・オニオンジンジャースープ

大根と挽肉のオイスターソース煮

・大根と挽肉のオイスターソース煮 ・赤かぶとコーンのサラダ ・干し椎茸の卵とじスープ ・はてなフルーツバー クリスマスバージョン

豚肉とひよこ豆のカレー

・豚肉とひよこ豆のカレー ・アボカドとエリンギのクリームチーズコールスロー

さばのみりん漬け焼き

・さばのみりん漬け焼き ・ひじきとお揚げの煮物サラダ ・大根と蒟蒻の粕汁

黄金カレイレモン煮

・黄金カレイレモン煮 ・金時人参の春雨中華炒め ・たまごコーンスープ

今日のスイーツ

・コーヒーティラミス ・抹茶ティラミス

塩豚と塩キャベツの柚子胡椒蒸し

塩豚と塩キャベツの柚子胡椒蒸し こんにゃくと大根柚子味噌仕立て ほうれん草と平茸、とうふのみそ汁

・イカと根菜のカレー

・イカと根菜のカレー ・ブロッコリーと押麦のサラダ

白菜の柚子胡椒麻婆

・白菜の柚子胡椒麻婆 ・赤カブと春菊のサラダ ・なめこのみぞれ汁

鶏肉と白菜の旨煮

・鶏肉と白菜の旨煮 ・きのこと長芋の和風オムレツ ・おかひじきとさつま芋の味噌汁

豚とキャベツの柚子香る味噌炒め

・豚とキャベツの柚子香る味噌炒め ・紅芯大根のサラダ ・玉ねぎとひじきの鶏ガラスープ

蒸し鶏 コチュジャン玉子がけ

・蒸し鶏 コチュジャン玉子がけ ・ジャンボズッキーニと新じゃが炒め ・小女子のスープ

鶏肉と野菜たっぷりミルクシチュー

鶏肉と野菜たっぷりミルクシチュー 大根と黒人参 金美人参のからしマヨサラダ デザート 柿

12/15(月) 豚ロースト 切干大根添え

豚ロースト 切干大根添え さつまいも ハニーバルサミコ風味と2色キャベツのコールスロー お豆腐とにんじんのすり流し汁

鯖の塩焼き

・鯖の塩焼き ・京かんしょと赤玉のサラダ ・二色人参の卵スープ

白菜と筍のグリーンカレー

・白菜と筍のグリーンカレー ・紅芯大根のマリネドレッシングサラダ

今日のスイーツ

・グラノーラの一口タルト ・バナナの一口タルト

鶏肉とれんこんの唐揚げ

鶏肉とれんこんの唐揚げ 赤カブのピクルス さつまいもとほうれん草のレモンマリネ 人参とえのきのスープ

豚の生姜炒め

・豚の生姜炒め ・紅大根の大根サラダ ・冬の根菜味噌汁