・カボチャと鳥のクリームシチュー ・赤キャベツとズッキーニのフレンチサラダ

＊鶏肉とごぼうのピリ辛 豆板炒め ＊ひじきと厚揚げの煮物 ＊ほうれん草と板麩の味噌汁