・ポトフ ・ブロッコリーとさつま芋のブルガー小麦マリネ ・蜜りんご うさぎ風

・豚肉とヤーコンの生姜焼き ・キャベツと厚揚げのひじき和え ・カリフラワーのポタージュ 酒かす味噌風味

・ロールキャベツ和風仕立て ・かぶとマンゴーのピクルス ・人参のしりしりスープ ・クリスマスなので、宮本さんがクッキーを作って下さいました！！

・塩こうじ唐揚げ ・千切りサラダ（大根、びーつ、人参、セロリ） 白いんげん豆のマリネ添え ・さつま芋と豆腐のスープ

・はちみつ豚のグリル ブロッコリーとともに ・切干し ・ピリ辛炒りこんにゃく ・ズッキーニのういきょうスープ

・くずし麻婆豆腐 ・長崎産新じゃが芋のまるまる甘じょうゆ煮 ・赤レンズ豆とキャベツの中華スープ

・秋鮭のパン粉焼き オーロラソース添え ・かぶとひき肉のくずあん 柚子の香り ・白菜とおあげの味噌汁

・豚とガルバンゾーキドニービーンズのスペインバル風煮込み ・大根とコーンのコールスロー ・おふとたまごのふわふわスープ

・鶏肉とお野菜たっぷり味噌煮込み 柚子の香り ・ブロッコリーとレンズ豆の豆腐衣和え ・小松菜と豆もやしの黒胡椒スープ

・豚肉とかぶの白ごまソース ・炒り蓮根のサラダ ・里芋とおあげの味噌汁

・鶏のパプリカ 南蛮ソースがけ ・わさび菜とあみ海老の春雨サラダ ・きゃべつと玉子のスープ

・スペアリブの豆鼓煮込み ・さつま芋とひじきのサラダ ・豆苗と豆腐の味噌汁

・銀鮭ときたあかりのアラ煮 ・ふわ玉子、豆腐豚じめ ・菜っぱのスープ（大根、白菜、ズッキーニ）

・鶏肉とごぼう、わけねぎのコーンクリームあん ・がんもとさつま芋のふくふく煮 ・エリンギとキャベツの味噌バタースープ ～今日からデザートタイムがスタートしました！～ ・柿のレアチーズケーキ ・カトルカール（パウンドケーキ仕立て） 柿のコンフィチ…

・煮込み白菜ハンバーグ ・れんこんとだいこんの生姜煮 ・ほうれん草と濃い豆腐の味噌汁

・豚バラと大根のみそ煮 ・さつまいものグリル アボカドの黒ゴマ和え風 ・白菜のシンプルスープ

・塩豚と大根、小松菜のポトフ ・里芋と蓮根の柚子こしょうマヨ和え ・大根とエリンギのナムル

・あぶらカレイのフライ ・白菜とがんもの煮もの ・きたあかりとズッキーニのスープ 写真撮り忘れました。ごめんなさい＞＜

・チキンカレー ・かぶとブロッコリー、アボカドのマリネ ・白菜と長葱のスープ

・豚バラとおいものロースト 春菊ソース ・白菜とカリフラワーのミルク煮 ・えのき茸とおあげの味噌汁

・鶏とグリルじゃがいも ウーシャンフェン風炒め ・泥ねぎと大根、かぼちゃ、八角の煮込み ・ピリ辛中華風スープ

・豚肉とごぼう、金時人参のきんぴら ・厚揚げと砂肝、大根の煮もの ・甘~いキャベルとしめじの味噌汁

ポークロースト たまねぎソース さつまいものコールスロー トマトスープ

・辛くないけどタンドリー風チキン ・かぶのそぼろ煮＆かぶの葉のシスティカンツァ ・サツマイモの味噌汁

・秋鮭と白菜のオーブン焼き ・グリルポテト プロヴァンスハーブ風味 ・赤レンズ豆と野菜の田舎風スープ

秋鮭とアボカドのグリル ヨーグルトソース キャベツとガルバンゾー豆のスープ煮 かぼちゃの軽いポタージュ

鶏とメークインのクリームシチュー オリーブとトマトの洋風白和え