・豚肉と大根、エリンギのエスニック煮 ・ブロッコリーとポテトのサラダ ・白菜とお麩のとき玉味噌汁

・鶏そぼろ ・（付け合わせ）水菜と赤玉 サラダ ・大根の卵とじ味噌汁

・玉ねぎたっぷりポークチャップ ・ブロッコリーの人参クルミ和えサラダ ・キャベツのジンジャースープ

アカイカと豚と白菜のプルコギ風炒め メークインのマッシュポテト ヨーグルト和え 煮干しとかつをのじっくり出汁汁 赤カブ入り

・トンカツの胡麻ソース ・さっぱり青じそコールスローサラダ ・玉葱と椎茸の卵スープ

鶏手羽トロとごぼうのトマト味噌煮 キャベツと厚揚げのさばカレー蒸し 揚げかまぼこと大根のみそ汁

・さわらの白味噌漬け焼き ・ちくわとひじきの胡麻和えサラダ ・切り干し大根の味噌汁

・鶏とメークイン クリームシチュー ・たっぷりごぼうとあげのさっと煮